腸内フローラ判定検査「マイキンソー」
「最近、お腹の調子がすっきりしない」 「便秘や下痢を繰り返している」 「自分の食生活や生活習慣が、体に合っているか知りたい」
そんなお悩みはありませんか？
当院では、便に含まれる腸内細菌の遺伝子情報を解析し、腸内フローラのバランスを調べる検査「マイキンソー（Mykinso Pro）」を導入しています。
袋井市・磐田市・掛川市・森町周辺で、便秘・下痢・お腹の張りなどが気になる方、腸活や食生活の見直しに関心がある方に、当院では腸内フローラ判定検査「マイキンソー」をご案内しています。
消化器の専門医として、まずは私自身が実際にこの検査を受けてみましたので、リアルな結果とともにこの検査で何がわかるのかをご紹介します。
腸内フローラ判定検査「マイキンソー」とは
自分の腸内環境を“見える化”して、食事・生活習慣の改善に役立てる検査です。
私たちの腸の中には、多くの腸内細菌がすんでいます。
その腸内細菌の集まりは、花畑のように見えることから「腸内フローラ」と呼ばれています。
腸内フローラは、便通、腸の調子、食生活、生活習慣、加齢、ストレス、運動習慣などと関係していると考えられています。
永田胃腸・消化器医院では、腸内フローラ判定検査「マイキンソー」を実施しています。
この検査では、便に含まれる腸内細菌の遺伝子情報を解析し、腸内細菌のバランスや有用菌の割合などを確認します。
「自分の腸内環境を知りたい」
「便秘や下痢をくり返している」
「腸活を始めたいが、何から取り組めばよいかわからない」
このような方に、生活改善のヒントとして活用できる検査です。
マイキンソーは便中細菌の遺伝子配列を調べる16S rRNA解析を採用しており、腸内にどのような菌がどの程度の割合で存在するかを調べる検査です。
ご注意ください
腸内フローラ判定検査「マイキンソー」は、腸内細菌のバランスや生活習慣改善のヒントを確認するための検査です。
大腸がん、炎症性腸疾患、感染性腸炎、過敏性腸症候群などを診断する検査ではありません。
血便、便潜血陽性、体重減少、貧血、強い腹痛、便通異常が続く場合は、腸内フローラ検査だけで判断せず、医師の診察や大腸カメラ検査をご相談ください。
腸内フローラとは？
腸内フローラとは、腸内に存在する細菌の集まりのことです。
腸内細菌には、いわゆる善玉菌・悪玉菌という単純な分類だけでなく、さまざまな働きを持つ菌が存在します。
腸内細菌は、食物繊維の代謝、短鎖脂肪酸の産生、腸管内環境の維持、免疫機能との関わりなど、健康と関連するさまざまな分野で研究が進んでいます。
ただし、腸内フローラ検査は病気を確定診断する検査ではありません。
検査結果は、現在の腸内環境の傾向を知り、食事や生活習慣を見直すための参考情報として活用します。
マイキンソーでわかること
マイキンソーでは、腸内フローラの状態をレポートで確認できます。
主な確認項目は以下のような内容です。
- 腸内フローラのバランス
- 腸内細菌の多様性
- ビフィズス菌などの有用菌の割合
- 酪酸産生菌、酢酸産生菌、プロピオン酸産生菌などの割合
- エクオール産生菌の有無や割合
- 要注意菌の割合
- 腸内フローラの傾向からみた生活習慣改善のポイント
- 食事・運動・飲酒などに関するアドバイス
マイキンソーでは、ビフィズス菌、乳酸産生菌、酪酸産生菌、エクオール産生菌などの割合を確認できるとされています。
当院院長も実際に検査を受けました
当院では、患者様に検査をご案内するにあたり、院長自身も実際にマイキンソープロを受けています。
今回の院長の結果では、腸内フローラの総合判定は 「A判定・良好」 でした。
腸内細菌の多様性も高く、ビフィズス菌とフィーカリバクテリウム属菌という健康長寿菌も保有しているという結果でした。
一方で、疾患リスク判定では、機能性下痢（IBS）スコアと糖代謝系ディスバイオーシススコアは低リスクでしたが、血圧系ディスバイオーシススコアは中程度と判定されました。
院長は現在、食事や運動に留意しており血圧は正常に保たれていますが、以前は高血圧を指摘されたことがありました。
そのため、腸内フローラの検査で血圧に関する傾向が示されたことには、正直なところ驚きがありました。
また、改善ポイントとして「果物の摂取」「豆腐・豆乳・おから・きなこの摂取」「飲酒改善」が示されました。院長自身、お酒が好きなこともあり、レポートに「飲酒改善」と表示されたことには思わず苦笑いしました。
「腸内フローラの検査で、ここまで生活習慣の傾向が反映されるのか」
「まるで日頃の生活を見透かされたようだ」
というのが、実際に受けてみた率直な感想です。
総合判定が良好であっても、改善できるポイントが具体的に示される点は、この検査の大きな特徴です。
もちろん、マイキンソーは病気を診断する検査ではありません。
しかし、自分では気づきにくい腸内環境や生活習慣の傾向を“見える化”し、食事・運動・飲酒習慣などを見直すきっかけになります。
総合判定が良好であっても、改善できるポイントが具体的に示される点は、この検査の大きな特徴です。
腸内環境を知ることで、自分に合った腸活や生活習慣改善を考える第一歩になります。
このような方におすすめです
腸内フローラ検査は、健康管理や食生活の見直し、便通改善のきっかけとして活用しやすい検査です。
一方で、血便、便潜血陽性、急な体重減少、貧血、夜間に目が覚めるほどの腹痛や下痢、便が急に細くなったなどの症状がある場合は、腸内フローラ検査よりも先に、医師の診察や大腸カメラ検査が必要になることがあります。
腸内フローラ判定検査は、次のような方におすすめです。
便秘が気になる方
慢性的な便秘がある方、便が硬い方、排便がすっきりしない方は、腸内環境を見直すきっかけになります。
下痢や軟便をくり返す方
お腹がゆるくなりやすい方、ストレスや食事で便通が乱れやすい方にも、現在の腸内フローラの状態を知る参考になります。
お腹の張り・ガスが気になる方
膨満感、ガスが多い、おならが気になるなどの症状がある方は、食事内容や腸内環境を振り返るきっかけになります。
腸活を始めたい方
ヨーグルト、発酵食品、食物繊維、オリゴ糖などを意識している方でも、自分に合った腸活がわからないことがあります。
検査結果を参考に、食事や生活習慣の方向性を考えることができます。
健康診断では異常がないが、お腹の調子が気になる方
血液検査や内視鏡検査で大きな異常がなくても、便通やお腹の不調が続く方は少なくありません。
そのような場合にも、腸内環境の傾向を知る検査として活用できます。
検査の流れと費用
- 検査費用： 22,000円（消費税込）
- 診療区分： 保険適用外（自由診療）
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ご留意点（リスク・制限事項）：
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本検査は生活習慣の改善を目的としたヘルスケアチェックであり、特定の疾患に対する確定診断を行うものではありません。
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現在、抗生物質を服用中の方や、重篤な消化器疾患で治療中の方は、検査結果に影響が出る可能性があるため、事前に医師にご相談ください。
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1. 当院で検査キットをお渡しします
診察時または受付で、マイキンソー検査キットをご案内します。
検査は自費診療です。
2. ご自宅で便を採取します
専用キットを使って、ご自宅で少量の便を採取します。
採取方法はキットに記載されていますので、初めての方でも実施しやすい検査です。
3. 検体を郵送します
採取後、検体を指定の方法で郵送します。
マイキンソーでは、検体がラボに到着してからおおむね3〜4週間後に検査結果を確認できると案内されています。
4. 結果を確認します
検査結果はレポートで確認できます。
腸内フローラの状態、有用菌の割合、生活習慣改善のポイントなどを確認し、今後の食事・生活改善に役立てます。
腸内環境を整えるためには、特定の食品だけに頼るのではなく、主食・主菜・副菜をそろえた食事、野菜・果物・海藻・きのこ・豆類などからの食物繊維、発酵食品、適度な運動、十分な睡眠、飲酒量の見直しなどを組み合わせることが大切です。
検査結果は、こうした生活習慣のうち、どこから見直すとよいかを考える参考になります。腸内環境は、食事や生活習慣を変えることで、何歳からでも良い方向へ育てていくことができます。
まずはご自身の「お腹の現在地」を知ることから始めてみませんか？ご興味のある方は、医師またはスタッフまでお気軽にお声がけください。
検査を避けた方がよい・時期を相談した方がよい場合
次のような場合は、検査のタイミングを医師またはスタッフにご相談ください。
抗菌薬を最近使用した方、急性胃腸炎の直後の方、下痢や発熱など体調不良がある方、食事内容が一時的に大きく変わっている方は、通常時の腸内環境を反映しにくいことがあります。
検査で大切なこと
腸内フローラは、日々の食事、睡眠、運動、ストレス、飲酒、抗菌薬の使用、体調などによって変化します。
そのため、検査結果は「一度測ったら終わり」ではなく、現在の腸内環境を知るための一つの指標です。
検査結果が良くなかったとしても、すぐに病気と判断するものではありません。
反対に、結果が良好であっても、大腸がんや炎症性腸疾患などの病気が否定されるわけではありません。
血便、体重減少、強い腹痛、貧血、便が細くなった、便潜血陽性、便通異常が続くなどの症状がある場合は、腸内フローラ検査だけで判断せず、医師による診察や必要に応じた大腸カメラ検査が重要です。
大腸カメラ検査との違い
腸内フローラ検査は、腸内細菌のバランスを調べる検査です。
一方、大腸カメラ検査は、大腸の粘膜を直接観察し、大腸ポリープ、大腸がん、潰瘍性大腸炎、クローン病、虚血性腸炎などの病気を確認する検査です。
つまり、両者は目的が異なります。
腸内フローラ検査は、腸内環境や生活習慣の見直しに役立つ検査です。
大腸カメラ検査は、病気の有無を調べるための検査です。
症状がある方、便潜血検査で陽性となった方、血便がある方は、まず医師にご相談ください。
よくある質問
Q. 腸内フローラ検査で大腸がんがわかりますか？
いいえ。腸内フローラ検査は、大腸がんを診断する検査ではありません。
大腸がんや大腸ポリープが心配な場合は、便潜血検査や大腸カメラ検査が必要です。
Q. 便秘や下痢の原因が必ずわかりますか？
必ず原因がわかる検査ではありません。
ただし、腸内環境の傾向や食生活改善のヒントを得られる可能性があります。症状が続く場合は、診察や血液検査、便検査、内視鏡検査などを組み合わせて原因を確認します。
Q. 検査は痛いですか？
痛みはありません。
ご自宅で少量の便を採取して郵送する検査です。
Q. 結果が出るまでどのくらいかかりますか？
検体がラボに到着してから、約3〜4週間後に結果を確認できるとされています。
Q. 保険は使えますか？
保険は使えません。
腸内フローラ判定検査は保険適用外の自費診療です。
検査費用は、消費税込で22,000円です。
参考文献
Mykinso Pro公式サイト：医療機関で受けられる腸内フローラ検査
World Gastroenterology Organisation Global Guideline: Probiotics and Prebiotics
日本消化器病学会：機能性消化管疾患診療ガイドライン2020―過敏性腸症候群（IBS）
Nature Communications 2023：Gut microbiota and fecal short-chain fatty acids
この記事の執筆者
理事長・院長 永田 浩一
略歴
1996年 国立群馬大学医学部医学科卒業
1996年-2001年 東京女子医科大学 附属第二病院（現 足立医療センター） 外科
2001年-2007年 昭和大学 横浜市北部病院 消化器センター
2007年-2011年 ハーバード大学 医学部 放射線科
2011年-2014年 亀田メディカルセンター 消化器科・放射線科 部長
2014年-2015年 NTT東日本伊豆病院 健診センター 特任部長
2015年-2019年 国立がん研究センター 検診研究部 検診評価研究室長
2018年4月-現在 国立がん研究センター 中央病院 検診センター （併任）
2019年4月-2026年3月 福島県立医科大学 消化器内科学講座 特任教授
資格
消化器内視鏡認定医・専門医・指導医
消化器病専門医・指導医
消化器がん検診総合認定医・消化器がん検診指導医
外科認定医・認定登録医
胃腸科専門医
難病指定医
便通マネージメントドクター
アメリカ消化器内視鏡学会（American Society for Gastrointestinal Endoscopy） 国際会員
アメリカ消化器病学会（American College of Gastroenterology） 国際会員
医学博士（昭和大学）：学位論文
Polyethylene glycol solution (PEG) plus contrast-medium vs. PEG alone preparation for CT colonography and conventional colonoscopy in preoperative colorectal cancer staging. Int J Colorectal Dis 2007; 22: 69-76.
学会役員やジャーナルの役職など
Honorary Editors-In-Chief (International Journal of Radiology), Editorial Board Member (World Journal of Gastroenterology, World Journal of Radiology, World Journal of Gastrointestinal Endoscopyなど7英文誌)
日本消化器内視鏡学会 関東支部評議員
消化管先進画像診断研究会（GAIA） 代表世話人
元 日本消化器がん検診学会 代議員
日本消化器がん検診学会 大腸CT検査技師認定委員会 副委員長
日本消化器がん検診学会 編集委員会委員
元 日本消化器がん検診学会 教育・研修委員会委員
元 日本消化器がん検診学会 編集委員会 用語集改訂小委員会委員
日本大腸検査学会 評議員
